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2018-09-25 05:56 来源:新浪网

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周岩 2018-09-25 11:41:49

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一天中我们绝大多数时间都是在办公桌前坐着,死盯着电脑屏幕。即使是学校的学生,也是这种状态。离开了单位、学校,我们就坐在了汽车里,无所谓远近,驱车前行。回到家后,再继续我们的“坐功”——沙发里、电视前。要想打破这个又臭又硬的循环,并不简单。因为不论是学校,还是单位,领导们老师们都要求我们坐着,而且要坐很长时间。解决的方法就是:动起来。这个听起来简单的就像是废话。但是,这句“废话”可能会救你的命。远离四个腿的桌子,远离四个轮子的车,步行去餐馆,步行约会……

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